双鱼座一向是一个极具情感的星座，他们往往会因为一些经历或者是情感上的问题，在内心深处留下难以忘怀的痛苦和纠结。
如果这样的情况持续发展，他们会越来越难以释怀，所以在遇到这样的问题时，需要想办法来克服。
首先，在面对情感难题时，双鱼座需要勇敢地面对自己的感受。
不要逃避所感受到的痛苦，也不要试图掩盖自己内心的情感。
只有真正地认清自己的情况，才能更好地找到解决问题的方法。
其次，双鱼座可以试着将情感一一梳理出来。
对于每一个痛苦的经历或者是情感的事件，可以把它们分门别类，并写下来。
这样有利于双鱼座更好地理清楚自己的情感，了解自己的需求，并且找到合适的解决方案。
再次，双鱼座可以寻求身边亲密朋友的帮助。
与朋友分享内心的情感，与他们交流感受，可能会得到许多积极的建议以及有益的情感支持。
而最重要的是，在与朋友交流时，双鱼座会有更多机会了解到他们的看法和观点，进一步促进自己内心的思考。
最后，双鱼座可以通过冥想、瑜伽等方式缓解内心的压力。
通过这些方式，可以放松身心，在缓和充足的心态下，更好地面对困难，并且在更理性的状态下思考解决问题的方法。
总之，当双鱼座内心有事情过不去时，不要一味否定自己的情感，而需要勇敢地面对感受，并寻求合适的方式来缓解。
只有这样，才能更好地疏导心情，让自己走出痛苦的阴影，过上更充实、充满爱与希望的生活。