戴首饰是我们日常生活中的一个习惯，很多人喜欢佩戴不同的饰品，不仅是为了装饰自己，还有一些人戴首饰是为了保健和辟邪。但是如果你经常生病，你是否会考虑戴哪些首饰可以帮助你提高免疫力和保健呢？ 首先，我们需要了解哪些材质的首饰有益于人体健康。据研究，黄金、银、铜、铁、钨、铂金以及一些半宝石、水晶都具有一定的医疗价值，可以改善人体健康。特别是银饰，它可以发出微量的银离子，具有抑菌、杀菌的作用，可以消除体内病毒、细菌和真菌等。 当我们选择戴首饰时，我们需要根据自己的生理状况和需求来选择适合自己的首饰。如果你经常感冒、喉咙痛、咳嗽等，可以选择佩戴一些水晶手链，如紫晶、白水晶、红玛瑙等。这些水晶具有镇定神经、增强免疫力的功效，可以帮助我们抵御病菌的入侵。 如果你患有皮肤病、过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病，可以选择佩戴一些银饰，如银手链、银耳环等。银饰具有杀菌、消炎、除臭的功效，可以帮助我们抵御一些对皮肤和呼吸道有害的细菌和病毒。 除此之外，还有一些可以保健的首饰，如磁疗项链、能量手环等。这些首饰都含有特殊的能量和磁性，可以调节人体的能量和气场，增加体内氧气含量，提高免疫力和抗病能力。 但是需要注意的是，戴首饰也有一些限制和禁忌，特别是对于一些过敏体质的人。如果你对某种材质的首饰过敏，不仅不能起到保健作用，还会导致身体不适甚至恶化病情。因此，在选择戴首饰时，我们需要根据自己的身体状况和对材质的耐受性来选择。 总的来说，戴首饰对于人体健康和免疫力有着一定的保健作用。但是，我们需要根据自己的实际情况来选择适合自己的首饰，并遵循适量戴、合理搭配的原则，才能真正发挥它的功效，保持健康。