梦境是我们大脑的一种神秘表现，它常常在我们睡眠时出现，有时也会在白天让我们做梦，不过梦境究竟预示着什么，这还是一个未解之谜。
有的人相信梦境会给我们一些暗示，会指引我们前进的方向，有的人则认为梦境只是大脑在放电，不会带来什么实质的效果。
那么，如果我梦到了我自己有什么预示吗？ 首先，我们需要了解一下梦境和我们的日常生活之间是存在着某种联系的。
我们的梦境多半都来源于我们的生活经历、感受、想象与欲望，它们是我们无意识中所体现出来的一种表象。
换言之，我们梦到的东西，往往来源于我们生活中的真实经验，并且与我们内心的情感、欲望等因素密切相关。
其次，我们需要了解一下“自己”在梦中扮演了一个怎样的角色。
如果我们在梦里是一个英勇的勇士或是一个幸福的少年，那么这个梦境很有可能代表着我们对未来的期待和向往；而如果我们在梦里是一个受到困扰的人或是一个焦虑的人，那么这个梦境很有可能代表我们内心的焦虑和不安。
再次，我们需要了解一下梦境的具体情境。
如果我们梦到了自己在走迷宫，那么这个梦境很可能代表着我们在现实生活中遇到了一些困难和挑战；如果我们梦到了自己飞翔在蓝天白云之间，那么这个梦境很可能代表我们内心追求自由和宽广的思想空间。
总之，“梦到了我自己”代表的是我们内心深处的某种情感和欲望，这个情感和欲望与我们的性格、心态、人生经验等因素联系紧密。
从这个角度来看，梦境是可以给我们带来一些启示和启发的，可以帮助我们更好地认识自己和生活，更加清晰地认识我们自己面临的问题和挑战。
因此，当我们梦到了自己的时候，不妨仔细回想一下这个梦境出现的情境、自己在梦中的状态，以及梦中的背景和元素，从中寻找自己内心的感受、欲望和价值观，从而更加清晰地认识自己和生活。